Svolgere attività sportiva con regolarità è importante a ogni età, ma dopo i 50-55 anni può rappresentare anche un modo efficace per mantenere relazioni sociali, restare attivi all’interno della propria comunità e contrastare solitudine e isolamento sociale. Il progetto Silver Fit promosso dal Centro sportivo italiano, ideato con una diffusione capillare sul nostro territorio, offre l’opportunità a un’ampia fascia di popolazione genovese di avvicinarsi allo sport, con il supporto delle professionalità del Csi, e di scoprire o riscoprire le bellezze del nostro territorio con escursioni che coniugano l’attività fisica all’aria aperta alla fruizione di spazi straordinari del nostro immediato entroterra o dei nostri quartieri, come ville e parchi storici. La promozione del benessere fisico, la prevenzione e il contrasto delle malattie croniche sono obiettivi fondamentali che ci poniamo per migliorare la qualità della vita non solo dei cittadini di oggi, ma anche delle prossime generazioni
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